..Ianuarie, mijlocul iernii in emisfera nordica, ne poate invata o lectie importanta, daca stim sa o primim. Asa cum multe animale hiberneaza, lasand timp corpurilor lor sa se odihneasca si sa se refaca, dupa un sezon de cautari dificile pentru hrana si de facut si crescut pui; asa cum semintele stau ascunse in pamant si incep sa germineze (chiar daca nu le vede nimeni), la fel si noi, oamenii, trecem printr-o perioada in care energia ne scade, in care avem nevoie sa ne menajam, sa ne odihnim, sa ne reconectam cu corpul si cu ritmurile interioare.
Sunt multe motive obiective pentru care ne simtim (si suntem) mai putin energici: alimentatia este mai saraca in legume si fructe proaspete, soarele (necesar pentru productia de vitamina D, importanta si pentru buna functionare a sistemui nervos, printre altele) ne vede foarte rar, este frig, este umezeala si suntem obositi de regula dupa un an de alergatura in toate directiile pentru a bifa toata lista de obiective (de multe ori nerealiste) propuse la revelionul trecut...
Inainte de epoca industrializarii (sa nu mai vorbim de actuala perioada de consumerism salbatic) ritmul vietii oamenilor era in armonie cu ritmul naturii. Adica in ultimele cateva milenii bune, cu exceptia ultimelor aproximativ doua sute de ani, oamenii s-au odihnit, s-au conectat si au sarbatorit din plin in aceasta perioada. Din cele mai vechi timpuri, oamenii au observat fenomenele astronomice, solstitiile, echinoctiile si le-au marcat prin ritualuri care ii aduceau aproape de natura pe care o considerau sacra si aproape unii de altii.
Sarbatoarea Craciunului este o versiune mai noua, adaptata unui context mai nou (nou acum doua mii de ani), a celebrarii diferitelor forme de manifestare a unor zeitati solare, sarbatori ce coincideau de multe ori cu solstitiul de iarna. In curand probabil va avea loc o noua reinterpretare a acestei sarbatori, ce ar putea deveni sarbatoarea all you can eat sau sarbatoarea mega discounturilor de la mall. Nu sunt impotriva reinterpretarilor si readaptarii culturale a sarbatorilor, dar este important sa nu uitam si de sensurile lor spirituale si sa nu uitam sa invatam lectia naturii, si anume, ca iarna nu este o luna potrivita pentru alergatura si agitatie, si ca este un moment natural in care am avea nevoie sa luam o pauza mai lunga de la activitatile cotidiene, sa facem bilanturi, sa reflectam si sa sarbatorim impreuna cu cei care conteaza pentru noi triumful vietii, sa sadim speranta pentru un an in care natura sa fie blanda cu noi, iar noi sa fim mai blanzi cu ea decat pana acum.
Ianuarie e o luna in care ne putem odihni si ar fi bine sa o facem, ne putem reintoarce la radacinilor noastre, procesele de introspectie sunt favorizate, iar regasirea armoniei cu ritmul naturii poate fi traita ca o binecuvantare.
Curand va veni primavara si ritmurile frenetice ale naturii retrezite la viata vor pune stapanire si pe noi. Vom simti atunci ca avem suficienta energie sa facem si ceea ce nu am putut sa facem peste iarna.
Timpul trece repede, iar natura ne poate fi un bun ghid pentru a ne invata cum sa il folosim. De mii de ani oamenii s-au odihnit, au sarbatorit si s-au rugat in timpul iernii.
Oare azi, majoritatea dintre noi, de ce ne comportam cam tot timpul anului la fel de frenetic? Este dovedit stiintific ca hormonii de stress datorati suprasolicitarii, vitezei, agomeratiei, poluarii fonice si chimice din marile orase ne obosesc si ne predispun corpul la imbolnaviri. Un corp obosit si stresat nu poate fi sediul unei minti senine si linistite si nici al unui suflet implinit.
Avem nevoie de pauze in care sa nu fim activi si productivi, si tot natura ne invata si despre consecintele exploatarii neintrerupte: terenurile agricole exploatate intensiv, fara pauze, fara rotatia culturilor devin aride; animalele care sunt crescute doar pentru inmultire (fie in industria carnii si a laptelui, fie in crescatorii pentru animale de companie de rasa), mor de epuizare dupa doar cativa ani de astfel de tratamente nesabuite si inumane. Merita in cazul acesta sa ne auto-exploatam?
Ianuarie, si iarna in general, ne pot invata sa ne intoarcem catre noi... dar daca nu sunteti pregatiti inca sa invatati de la natura, va astept (si) la psihoterapie!
